间不要吃巧克力，因为巧克力也含咖啡因。
茶醉在喝生茶的时候较容易发生，喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况，及时调整并不会对身体造成影响。
绿茶更易茶醉。发酵程度越低，茶汤越偏于绿色，发酵程度越高，茶汤越偏于红色。
一般说来，汤色偏绿的茶降糖效果更好，汤色偏红的茶降脂效果好。
因此在喝绿茶、白茶的时候如果喝多了，更容易因为血液中的糖份迅速减低而发生“茶醉”。
其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。
实际上这是过量咖啡碱所起的作用。
茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。
主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。
在座的柴哥和刘丙壮比较年长，而且是真见多识广；当即劝说，让赵东宏别再喝茶，另外要了些饮料，让他陪着随便稍微喝点就行。
赵东宏这才明白，原来喝酒真的很难；不喝酒只陪着喝茶水也这么难！
可他再看，李铁如满脸紫涨、昏昏欲睡，仿佛有些不省人事的样子，他顿时觉得，自己好像也没那么不舒服了；心里不寒而栗，不自禁非常纳闷，这李铁如怎么受得了的呢？
难道喝酒就需要这么“练习”吗？
他是真的不明白，人家为什么都喜欢这么醉生梦死；如同他一样不会喝酒的人，没办法明白喝酒的好处。
实际上李铁如现在也远没有明白，但是，他已经走在了将要明白的路上。对酒当歌，人生几何？
李铁如比赛结束，再度获得并列第五，学校老师们听说后很替他高兴。
宋校长甚至开玩笑，鼓动说他明年或以后应该要有更高一些的追求。
小曹比较理智，说前六名就很厉害很难得了。
李亚峰嗤之以鼻，承德市围棋前六名他倒是也得过几回了，但那毕竟只是二流水平而已。
小马听他这么说颇为不爽，心道什么叫二流水平而已呀，你有什么水平呢？
她觉得不好意思直接呛李亚峰，就问李铁如：“你经常进前六名，还不是一流水平吗？”
李铁如老老实实地回答：“当然就只是二流。”
小马不死心地追问：“那什么样才算一流呢？”
小曹失笑：“还问？肯定得获得第一名吧？”
不等李铁如说话，李亚峰就又发话了：“还是小曹聪明。我看他也没有那本事，能维持住二流水平就算不错了。我说你围棋完全可以不必再下了，专心点打桥牌得了。”
李铁如想了想，觉得他说的似乎有道理，可又觉得不怎么甘心。