肩周炎越发严重，夜里都睡不好觉，终于是决定周末这两天和下周（3号）好好治疗、调养一下肩膀……t_t
这期间只能是保证不断更了，还请多多见谅，大家就先养着吧……udu．
唉，有些事情总是发生了才后悔，这些年总是窝在电脑前，都没仔细到姿势一直不良，其实去年就有些迹象了，肩膀老是酸疼，却都没留心注意，
结果积累起来，现在一爆发，真要人命，
这种慢性病就和牙疼一样，十分难缠，颇为烦人，什么手段都难以立竿见影治疗……
那个，大家若是有什么治疗肩周炎的经验和办法，还请多多指教一下，拜求了~~！