等萧嬑宁从修炼的入定中醒来，已经是第二天的早上。
院子里已经有人在说话。
萧嬑宁放开精神力一看，是程文英把盛国峰给接过来了，还有平常负责去聚福楼接收美食的李彬也来了。
萧嬑宁见他们都来了，也赶紧起了身，刷了牙，洗了脸，又换上一件白色丝质衬衣，黑色的腰间有蝴蝶结的裙裤。
经典的黑白配衣服，让她看起来更加优雅，美丽，清贵，既有完美的淑女感，又有职场女性的清爽干练。
她出来的时候，程文英还在院子里锻炼身体。
盛国峰已经在厨房里准备做早餐，李彬还主动自觉的给他打下手。
程文英看到萧嬑宁出来，赶紧停了下来，和她打了一声招呼，“阿宁。”
萧嬑宁朝她笑着摆了摆手，“我这没事，你继续练。”
程文英听到她这么说，就又开始练起拳来。
萧嬑宁走到厨房那边，盛国峰和李彬看到她，也齐齐出声，一个喊的是“阿宁”，一个喊的是“嫂子”。
萧嬑宁也朝他们笑了笑，喊了一声，“师傅、李彬，你们都这么早呀！”
盛国峰笑看了一眼外面的天色，“都这个点了，还早啊？年轻人可不能贪睡懒觉，要早点起来锻炼锻炼身体，才能活得好，活得长久。”
萧嬑宁俏皮地笑应，“师傅说得是，徒儿受教了。”
盛国峰一脸拿她无可奈何的样子，“你呀，不是想要跟我学两招嘛，还不快点过来看着。”