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一、以冷静的态度，应付男x的挑逗。
二、男x如果施展九浅一深的chou动，赶忙镇定心神，停止呼吸，沉着应战，这种九浅一深的方法，最容易使nvx心精动摇，因为九浅chou动之时，子宫外感觉舒适时，y物不能抵达花心！ 面s痒难耐，待一深之时，虽感觉舒适快乐无比，可是有一刹的时间，这时若不镇定心神，无异是打破了水缸，y水四外泄。
三、男x待n泄之际，他立即cha了进去，抵住n的花心，施展气功，g门缓缓的收缩，把nvxy气吸去，同时吸取nvx的天庭水滋补。但nvx却不可张口，若是自己的丈夫弱，倒可以让丈夫这麽做，若是别的男人，切不可让他吸取天庭水和本身y气， 忙闭气吸缩g门，以便抵住男x采y补y。
四、nvx的高c次数，以身的健康不同，有高达十五六次的，身欠佳的nvx，仅一次高湖就戚觉疲劳倦怠，一旬半月一次，倒可尽情一泄，如果夜夜，纵然身健康，也不可尽泄！以免有亏身。
五、精是生命的主要，精满则神足，精亏则虚，若能以精化神，以神化虚，则可长生不老。故此不可不节制。
春兰看得入了神，也按照这部秘笈练起气来。
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男nv的生理虽然不同，但组织的系统，倒是大同小异，修炼气功倒无甚差别。
他们两人练过一阵气功之後，但觉精神百倍。
尤其岳剑峡没有s过精，还探取y气和天庭水滋补，更是红光满面，精神百倍了。
岳剑峡练气完了之後，转眼一望师。
这时，春兰也恰好运功完毕，张着一双秋水向他望来，正好四目相对。
但见各人都是赤ll的，彼此面上都泛起了一阵红晕。
岳剑峡微微一笑，说：
「师，n觉得这洞内练功夫很好吗？」
「祖师爷的安排，那有不好的， 是我吃亏太大了。」
「师，n不是哎唷 哎唷的叫快乐吗？怎麽又说吃了大亏呢？我倒是不解了
春兰粉脸一红，说：
「你坏 我不和你说了 」
「n究竟吃了什麽亏，我倒要n说说看，下次我好该n占些便宜。」
春兰紧抿嘴唇，娇躯不住的乱幌，似是不好意思说出口。
「说呀 」岳剑峡c她说。
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春兰的脸越的红了，嘴唇嚅嚅的动了一会儿，才轻声说：
「我流了很多水！你一次也没有，而且┅┅而且┅┅」
「而且什麽呀？怎麽不爽快的说出来。」
「你吞了我的口水。」
「师，这是秘笈上指示我这样做的呀 n却不能怪我占n的便宜呀 下次我吞n的┅┅」
「下次你别想再吃我的口水。」
「n 要我不和我亲嘴，我就不会吃到n的口水， 怕感觉快乐时，又自动的抱住我亲嘴。」
「我就是抱住你亲嘴，再也不把舌头伸进你的口中了。」
「n的舌头不伸进我的口中，n会戚到不够刺激的。」
「就是不够刺潋，我也再不上你的当吃亏。」
「好吧！下次n抱住我亲嘴时，我的舌头伸进n的口中！让师占黠便宜好吗？」
「你的口水龌龊得很，我才不吞你的口水呢！」
岳剑峡放眼一望师， 见师全身一丝不挂，那一身洁白和细n的p肤，真是够引诱人的。
尢其那一对玉峰，高高的挺起，ru头尖尖的带粉红se，纤腰肥臂，曲线毕呈，y户上面长着又细又短的yao，情不自禁的，y物又蹦蹦的跳起来。
春兰见他那个玉茎挺得高高的，玉手不由自主伸过去抓住。
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觉那个y物，坚y得似一条铁b，而且热得有些烫手，吁了一声，说道：
「唷！你这个好热啊！」
岳剑峡右手一抬，搭在师的肩上，微微一笑，说道：
「师，刚才我们一时的冲动，把衣f都撕或碎p了，这可怎麽辫？」
「这洞内温暖如春，而且又无外人，不穿衣f有甚要紧。
「将来我们功成圆满出去时，难道就是这样光着pg出洞不成？」
「我这一辈子也不想再出去了。」
「师，夭下没有不散的筵席，我们总有一天还是要出去的，那能在这里呆一辈子啊 」
春兰抓住y物的右手、突然缩了回来，秀眉一皱，叹息一声说：
「你别谈以後的事了，谈起来我心里乱得很，我肚子有些饿了，我要喝ru汁去了。」
岳剑峡和师谈着话，倒不觉得饿，经师这一提起喝ru汁，肚子 却咕咕的叫了起来。
於是和师跳下石床，双双走到石像前去吸取ru汁充饥。
他们刚刚吮过ru汁， 闻隆隆之声，来自身後，两人同时转脸一望， 见崖壁上裂破一扇门。
那石门内冒出蒸蒸的热气。
他们正感觉浑身热燥，一见那冒出来的蒸气，知道里面一定是泉水冒出来的蒸气，於是双双向石门走了过去。
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岳剑峡走至石门口，站住身形，注目一望。
见里面正是一个大水池，池水ru白se，冒出一g蒸气。
他高兴的大声叫说：
「师，快来看这里有温泉水可以洗澡。」
「别大惊小怪的，我早就看见了。」
春兰站在他的身侧，淡淡的答道。
岳剑峡向前走了两步，穿过石门，正好站在水池边。
他蹲下身子，伸手向水申一试探， 觉池水温热，猛然一翻身，便跳入水申。但觉这池水很深，跳了下去，脚并未着底，就浮出了水面，手一招，说道：
「师，快下来吧，我们来个鸳鸯戏水吧 」
「不害燥，谁和你鸳鸯戏水。」
岳剑峡大笑一声，说道：
「 要师忍受得住，我倒无所谓。」
春兰赌气，说道：
「从今以後，我就是痒死，也不再找你。」
「师，我说着玩的，n又何必赌气呢？我们是奉师命在洞内拣功夫啊 快下来洗个澡！爽怏爽快。」
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春兰娇躯一晃，便纵下池水中。
她的水x很好，沉下水去，许久也没有浮上来。
岳剑峡一对神目在水面上，不停地移动，许久也末见师浮上来，心中很是着急。
正yu沉入水中去找，忽觉g头被东西咬住，吃了一惊，赶忙将手伸入水自去摸索，看看是什麽东西，要吃j巴。
他的手伸入水中一摸，拾好摸着师的头。
如是，捧着她的n脸，说道：
「师，赶决松口，快要被你咬断了。」