是，肥肉虽然没了，练了一臂的肌肉，所以他也算是懂点。
打活沙袋，应该体会拳法与步法的配合，把追击打、退步打、迎击打、等等，联合在一起，打得丰富多变，才能理解拳法的根本所在。
同样，在踢击中，应在运动中踢击，做好预热准备，不必每一次都是重击。
此是打沙袋初级阶段应予重视的，而刚才刘涛一开始就乱打一气。新手完完全全的误区，滥用体力，不讲节奏。
打沙袋应在分钟之内，作出节奏变化。像刘涛这样拼命狠打，不到三十秒，就累得气喘吁吁，而他自己认为是耐力不足。
不会呼吸，攻击没不目的，不懂得变化，就会极大地消耗体力。健身的效果，不言而喻，直接没有效果，还损害身体。
“用力！”
“使不出来劲吖，怎么办？”
“腰板挺直，用力！”
“嗯，就这样，这个姿势，用力，再用力点，嗯，对，好的！”
听着刘涛和江鹏的对话，范唱的脑海里，突然冒出来一幅画面：两个好基友，攻和受。
“呸呸，我想哪儿去了？妹的，这几句话话太有歧义了。”
范唱看着江鹏的动作，别说还真有点生疏，唉，鹏哥就是鹏哥，演的比我还像。
范唱慢慢发现了，江鹏开始渐渐入神了。他内心不禁兴奋起来，有好戏看喽。
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外传 第三十二章 以后给你暖床
就在范唱抱着看好戏的心态时，江鹏突然停了下来。
“刘哥，不行了，这太累了，不玩了，不玩了。”
“江弟啊，哥不在教你了吗？现在这样，你两手并用，进行连击，这就不累了。”
笑话，还没看你被沙袋打得鼻青脸肿，我刘涛能放弃？就这样，刘涛把自己当初师傅教的，全都说了出来。
“那我试试！”
江鹏装作一脸无奈，然后在刘涛鼓励的目光下，又埋头苦干。
”对，就这样，一下一下地打，看自己是否打出整体威力？”
“嘭”的一声，沙袋狠狠撞在了江鹏的脑袋上。
为了防止江鹏放弃，刘涛又在大喊大叫为他助威。
就这样，打了一会儿，江鹏已经被沙袋撞得麻木了。
刘涛在对面暗暗拍手称快，敢调戏我的女神，看我不玩死你。是时候和你说说了，叫你以后注意点。
“那个江弟啊，你们班的高岩老师，哥正在追她，快追到手了。你作为她的助教，兔子不吃窝边草，这个你应该明白吧。”
“切！”范唱听到这话后直接撇了嘴，翻了一个白眼。作为百事通，兼职本校的八卦男，我能不知道情况？
留在这时，范唱注意到了江鹏的拳法变化，他开始进行组合击打。
先打一二手直拳，逐步过渡到多次击打，在击打过程中，也开始有轻重缓急变化。
尤其是手脚连击密度，速度之快，已经看不出手是手，脚是脚。
连环打击，手收脚出、脚收手出、紧密连贯，行云流水，一气呵成。
“你妹的，我说话你听见没？现在是翻唱哥在这，要不我早…………”
刘涛本想说，要不我早都干你了，话到嘴边他硬生生的咽回去了。
看到了江鹏打沙袋的身姿，再想起刚才的自己的一系列话语，他不寒而栗。
抬头看着江鹏的脸，是的，没错，刚才进门时的那种眼神。又一次钻到了刘涛的脑海，直冲脊髓，散布全身。
豆大般的冷汗不住流淌，刘涛迷离的眼神，已经看到了黑白无常，拿着大铁链来锁自己的魂魄。
“鹏，鹏哥，不，鹏，鹏爷，你饶了我吧。”
如号丧的声音，不断从刘涛嘴里吐出来。
双腿发抖的他，忍不住想要跪下来求饶，这眼神，即使是师傅都不从有过，他的身手一定在师傅之上。
刘涛有一点侥幸，幸好刚才站得远，要不一定会被沙袋打的鼻青脸肿，焦头烂额，甚至被打死。
沙袋慢慢停了下来，刘涛稍微向后退了一步，动作之微，并未引起别人的注意。
江鹏也转过身去，朝范唱走去，范唱疑惑看着他，刘涛也站在原地，不知所措。
他嘴角上扬，一幅君临天下的笑容，让范唱感觉自己如蝼蚁一般。
就在这时，江鹏猛一转身，快速向沙袋跑去，似乎用劲了全力，把拳头狠狠打在了沙袋上。
没有任何的花哨，有的仅仅是蛮力。范唱和刘涛的目光呆滞，他们此时都在想，这沙袋一定会飞起来了。
可笑的是，头发短见识短的刘涛，竟然忘记了躲避，他本以为那是安全距离，但，他错了。
拳头撕裂了沙袋，拳风冲破了沙袋另一端的束缚，直勾勾冲向刘涛。
“吱。”
沙袋上面的膨胀螺丝，发出不和谐的声音来。
“吱。”
“吱吱。”
终于，那可以承载千斤的膨胀螺丝，断裂开来。
整个沙袋被江鹏拖着，手臂依然如故，直冲刘涛。
“嘭”，这是一声闷响。
刘涛就感觉到了，嘴里的牙齿似乎都移位，嘴巴麻麻的，然后就感觉身体好累，好想睡觉。
终于，管不了顽皮的眼皮，刘涛睡倒在地。
迷迷糊糊中，刘涛听到了一句话，以后再找事，我叫你死。
这要是放在以前，谁在学校对自己说这话，还不上去整死他啊。现在不行了，只想睡觉，睡到天荒地老，海枯石烂。
江鹏看着倒在地上的刘涛，把沙袋甩在一边。优雅的擦了一下手上的血，把衣服整理一下，向范唱走去。
“我叹服你的身手
把拳法玩转的如此巧妙
在你的心里早已设计好
什么时间把刘涛干掉
我叹服你的拳法
把拳头玩转的如此蛮横
可你的外表体现不出你的身手
我该庆幸自己已经答应跟了你！”
范唱在手舞足蹈，把自编自唱的《叹服》，唱了出来，用来表达内心的惊讶和欢喜。
“行了，行了，嵩哥这么好听的歌曲，给你翻唱成啥了？你听这，还能是人听的吗？”
范唱一把抱住了江鹏，一把鼻涕，一把泪的。
“鹏哥，我们搞基吧？你就收了我吧，我以后给你暖床！”
江鹏刚要开口说话，却听见后面传来一句。“对不起，对不起，打扰你们了。打扰你们了。”
突然传来的女人声音，让江鹏瞳孔一阵收缩。自己的二十多年的清白啊，就毁在了范唱的手中，啊，啊！
江鹏用劲摆脱范唱，然后跳到一边，张口大骂。“死一边去，哥不搞基，爱找谁找谁去！”
范唱听到有声音，转头一看。“嗨，倩姐，来都来了，干嘛急着走啊，来喝杯茶再走呗。”
那倩姐听到这话，停住脚步，转过身来，看着江鹏，坏笑道。
“你好不容易，找到个受，姐不忍心打扰你啊。你看你和刘涛在一起，当了那么久的受，好不容易当回攻，姐姐我于心不忍啊！”
“倩姐，这话我都不爱听了，我范唱在哪都是攻，我和你说，看看我这高大威猛的身材，你还不了解？那刘涛我一下一个。”
倩姐听完后，嘿嘿一笑。“难道，你劈腿了？”
“没有的事，刘涛我玩腻歪了，想换个小白脸试试，喏，你看看怎么样？还行吧？”
姐仔细大量一下江鹏，手撑着下巴，点了点头。
“不错，不错，挺好，在哪找的？范唱哥厉害了哦！”
“那是！”
听这两人的对话，江鹏欲哭无泪。哥喜欢女人呐，哥不搞基，哥不是玩具啊。
死范唱，你等我等着。他满脸黑线，刚想破口大骂。
却尴尬发现，自己呼吸急促，面色红润，几乎要突破了自己二十几年的防线了。
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外传 第三十三章 居然男女通吃
”呀，爆了，爆开了！”
当江鹏的目光转移到那倩姐的上身时，微微有点惊讶，本来，在江鹏看到闫奕朦胸部时，他觉得那已经够大了。
可是，再见到苏圆洁胸部时，他觉得那已经算颠峰了，至少，是他见过女人中最大的，完全可以独占鳌头了。
而如今有幸见到这双，可以和欧美那些超级相媲美时，江鹏突然明白了一个道理：没有别人做不到，只有自己想不到。
世界之大，无奇不有。
江鹏感觉倩姐胸前的双峰，已经要撑破胸前的衣扣，一不留神，就会自己窜出来。
注意力转移到她那胸脯时，却发现她和大多数美女的都不同。一般美女的胸脯都是洁白如玉，而眼前这个少女，裸露在外的皮肤居然是，男人那种古铜色的肤色。
在一般情况下，只有经常在外露天作业的男人，或者经常锻炼的人，才会有这样的肤色。
当然，再仔细看，那致命的||乳|】沟，让人忍不住想向下探索而去，向下延伸，那皮肤明显地转白，而且是很白的那种。
再从其健美的手臂，毫无赘肉的大腿这系列地方，江鹏判断出，她应该是经常锻炼，热爱运动的一个女人。
当目光最终落到对方脸上时，江鹏同样一阵惊叹，娇柔的脸上没有任何化妆品痕迹。
天然雕塑再配合那张性感的面容，清水出芙蓉，天然去雕饰的美感被表现的淋漓尽致。
而当目光和对方美丽眼眸接触时，江鹏意识到对方也在看着自己。
难道是？难道是感觉我太帅了？样子老实，被她一眼看中了？
不，不，不，刚才那教训已经够了，不能在乱想了，万一又来句色狼老师，我这老脸还往哪放啊？
确实，从江鹏开始打量对方胸部时，倩姐就开始仔细打量他了。这什么人呢？怎么这么没有礼貌，第一次见面，居然就这样盯着自己。
“刚才开个玩笑，这位仁兄不要当真哈！范唱，给我介绍介绍吧！”范唱刚要开口说过。
“我叫江鹏，中文系的老师，你好你好，很高兴认识你。”
没等范唱说话，江鹏就开口说道。看来并不是每个人都和苏圆洁一样啊，开口闭口都是色狼的。
倩姐握住江鹏的手，疑惑说道。“长得这么斯文，怎么可能只调戏女生和女老师呢？我看这传言有误。”
江鹏听完这话，果然是个明白人，他左手也忙着握住倩姐的手，就这样双手紧握着。
“倩姐果然是慧眼如炬，像我这样老实厚道的人，怎么可能干那些小人，所做的勾当？”
倩姐忙抽开自己的小手，“不好意思，开个玩笑，没想到你这样激动。我的话其实还没说完，我其实想说的是。
传闻中的江鹏老师，不仅调戏女人，还专注男人，居然是个男女通吃的货，我得赶紧发帖子，此贴必火！”
江鹏听完这话，看着倩姐拿出她的爱疯六，一个踉跄，差点摔倒在地上。
“倩姐啊，你可不能毁了我江鹏的清白啊！”
倩姐白了他一眼，直爽地说道：“你的清白，先不说你和范唱搞基被我抓个现行。
我刚一转身，你就那么好色地盯着我胸部看，还舍不得离开。哎，真没想到，咱们神山大学怎么了？居然连老师选拔要求都降低了，素质低下的老师也开始收了。
我泱泱龙国十几亿的人，老师一抓一大把，干嘛非要用你？”
江鹏听得一阵无语，就算明白，也不需要直接说出来吧，好歹也要顾及人家点面子才对。
再说了，目前自己一直都是规规矩矩的，非常低调的。
如果说真做出了大胆，放肆而又过火的事情。这个外号倒也没什么，偏偏自己清清白白地，却担当了这不雅的称号，空负其名嘛！
而在江鹏老师身后的范唱，直接忍不住，裂开了大嘴笑了起来。
哈哈，这两个人居然遇到一起了，这下看谁厉害？范唱心里坏笑着。
江鹏努力压住自己内心的怒火，在女人面前，保持自己的良好形象。要不早都把范唱放到在地，叫他跪在地上唱征服了。
江鹏根本不知道该如何回答了，他冷静地冒了一句：“倩姐你真的漂亮，是我见过最美丽的女人，可是你……叫我怎么说呢！”
千穿万穿，马屁永远不会穿；倩姐听到江鹏这句话，直接忽视了后面半句顿时眉开眼笑了起来。
她轻翘起樱桃小嘴，颇有些骄傲地说道：“那是自然，本小姐天生丽质，国色天香，金枝玉叶，可是我们学校的绝色大美女，这还需要你来给姐重复吗？”
这一切从倩姐嘴中说出来，朗朗顺口，可是进到江鹏耳中，却是格外的别扭，他不由淡淡地笑了起来，这让他不由想到了王洁琼。
那个大大咧咧，说话肆无忌惮的女生。不过，眼前的倩姐和王洁琼比起来呢？又稍稍有些不同。
在性格方面，王洁琼有些假小子的味。
再反观倩姐，除了大大咧咧，直爽的性格，其他方面，那可是一个彻彻底底的女人，一个能激发男人欲望的女人。
“对了，倩姐，敢问尊姓大名？”
“什么，你居然不知道我的名字？那你开口闭口倩姐的。”
倩姐围着江鹏转了两圈，她感觉这个江鹏就是火星人，第一次来到地球，居然没听过自己的名字。
“范唱，你告诉他。”
倩姐一把拽着，范唱那死猪一样的身材。
“我鹏哥啊，这位可是我们体育部的一枝花啊，她就是全校六大美女之一——汪倩倩。”
“啊！”一声尖叫。
大喊大叫的声音，把两个人吓了一大跳，两人几乎同声道，“干什么？要死啦！”
江鹏连忙摆手，“没事，没事，我久仰倩倩姐的大名，仰慕已久。
只是尚未见过面。没想到远在天边，近在眼前。却没有认出来，小弟我惭愧啊，惭愧！”
倩姐一拍脑袋，“行了，行了，别怕马屁了。都扯哪去了？我还忘记了，我还是可是有事的？”
“马屁？这里哪有马啊？”江鹏疑惑向四周看去。不得不说，江鹏太厉害了。
“什么事？”范唱插口问道。
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外传 第三十四章 哪来大葱味？
“我刚才是听到，你们这边有动静才进来的，是不是出了什么事？搞基不应该有那么大动静啊？”
汪倩倩看着他们，想从他们脸上找点蛛丝马迹，毕竟刚才声音太大了。“咕咚”一声，吓了自己一大跳。
范唱一脸无辜，好像刚才什么事都没发生过。
糟糕，下手有点狠了，其实我也不是故意的。江鹏眼里闪过一丝不易察觉的亮光，然后一拍脑袋。
“哎呀，倩姐，你说你，哎。”
“我，我怎么了？”汪倩倩听到这话，满头都是雾水，难道与我有关，这不可能啊。
“你怎么长这么漂亮啊，你不会是专门来转移我们注意力的？”江鹏说完向范唱挤个眼。
不愧是好基友，范唱马上懂了。“就是，倩姐，你来找事的吧。”
“什么？这都哪对哪？有话快说，有屁快放，给姐说清楚！”
汪倩倩感觉小腹冒出无名的火来，自己什么都没干，现在感觉事情都是从我身上出的。
江鹏唉声叹气的，“哎，主要原因不怪你，是刘涛自作孽，偏要演什么沙袋秀给我们看。结果，一不小心，把沙袋拽自己身上了，砸了个狗吃屎。
客观因素在你，本来范唱说他和刘涛差不多重，我就试试能不能抱起来，准备带刘涛去医院。
当美丽动人的倩姐闪亮登场后，我把这事情忘到了脑后，所以，刘涛还在那躺着，不知怎么样了。”
汪倩倩狐疑看着江鹏，然后目光转移到范唱身上。仿佛在说，江鹏说的我不信，你范唱给我证实一下，敢说假话，我割了你的舌头。
范唱用坚定的目光和她相视，然后用劲点点头。
倩姐呐，对不起了，我老大鹏哥在旁边呢，我范唱再也不能死在你的滛】威下了，呜呜。
“还楞着干嘛啊？快走救人啊，救人一命胜造七级浮屠，何况这还是我们同事的命！”
汪倩倩看着他们俩说完话，居然没反应了。狠狠跺了脚，大喊大叫，一时间波涛汹涌啊！